사람들과 어울리는 게 피곤한데, 너무 혼자만 지내도 괜찮을까요?

예전부터 사람들과 어울리는 게 힘들다고 느낄 때가 많았습니다. 친구들과 만나거나 회사에서 동료들과 대화하는 것도 나쁘진 않지만, 오래 있다 보면 금방 지치고 집에 가서 혼자 있는 시간이 간절해집니다.

혼자 있을 때 가장 편하고 에너지도 회복되는 느낌이라서, 굳이 모임이나 약속을 만들고 싶지 않은데, 주변에서는 너무 혼자만 있지 말라고 걱정을 하더라고요. 스스로도 너무 사회적인 관계를 피하는 건 아닌가 하는 생각이 들 때도 있지만, 막상 사람들과 자주 어울리려고 하면 금방 피곤해져서 고민입니다.

혹시 저처럼 혼자 있는 걸 좋아하는 분들 계신가요? 적당한 균형을 유지하면서도 스트레스받지 않는 방법이 있을까요?