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『식탐해방』 – 식욕은 내가 아니었다

우리는 흔히 다이어트를 의지의 문제라고 생각합니다. 먹고 싶은 걸 참아야 하고, 절제하지 못하면 실패한 것처럼 여겨지죠.저 역시 오랫동안 그렇게 믿어왔습니다. 그런데 『식탐해방』을 읽고 나서 그 믿음이 완전히 뒤집혔습니다. 이 책에서 저자는 단언합니다.“식욕은 내 의지가 아니라, 내 몸 ...