엄마와 자꾸 부딪히는데, 스트레스를 너무 많이 받습니다

요즘 엄마와 자꾸 트러블이 생겨서 스트레스를 너무 많이 받고 있습니다. 사소한 문제에서도 의견이 맞지 않고, 대화하다 보면 결국 싸움으로 끝나버리는 경우가 많습니다. 처음에는 그냥 넘기려고 해도, 같은 상황이 반복되니까 점점 감정이 쌓이고 스트레스가 심해지고 있습니다.

특히 제가 하는 일이나 결정에 대해 간섭이 많으시고, 항상 본인의 방식이 맞다고 하시는 경우가 많습니다. 이해하려고 노력해도, 제 입장은 전혀 고려하지 않고 무조건 자신의 생각대로 하라고 강요받는 느낌이 들어서 답답할 때가 많습니다. 반박하면 "부모 말을 왜 안 듣냐"라는 식으로 화를 내시고, 그냥 참고 넘어가면 제 의견이 무시당하는 것 같아서 점점 감정이 쌓입니다.

가끔은 대화를 피하는 게 차라리 속 편할 것 같지만, 가족이니까 아예 무시할 수도 없고 어떻게 해야 할지 모르겠습니다. 좋은 관계를 유지하면서도, 제 의견을 존중받을 수 있는 방법이 있을까요? 혹시 저처럼 부모님과 갈등을 겪어본 분들이 있다면, 어떻게 해결하셨는지 조언 부탁드립니다.