나를 버린다는 게 너무 어렵습니다

요즘 "나를 버려야 더 자유로워진다"는 말을 많이 듣는데, 솔직히 그게 너무 어렵습니다.

사람들의 시선을 신경 쓰지 말라고 하지만, 남들이 나를 어떻게 보는지 계속 신경 쓰게 되고, 인정받고 싶다는 생각도 버리기가 어렵습니다. 아무렇지 않은 척하려고 해도, 결국 누군가의 말 한마디에 상처받고 흔들리게 됩니다.

완벽하려고 하지 말라고 하지만, 실수하면 자꾸 신경이 쓰이고, 내 자신이 부족하다는 생각을 떨쳐낼 수가 없습니다. 조금 내려놓고 살고 싶어도, 그게 말처럼 쉽지 않네요.

자꾸 고민하다 보니, 내가 너무 집착하는 걸까 싶기도 하고, 아니면 애초에 "나를 버린다"는 게 어떤 의미인지 잘 모르겠다는 생각도 듭니다. 어떻게 하면 이런 생각에서 벗어날 수 있을까요? 혹시 같은 고민을 해보신 분들이 있다면 조언 부탁드립니다.