위층 층간소음 때문에 너무 힘듭니다

요즘 집에 있어도 전혀 편하지가 않습니다. 위층에서 들려오는 쿵쾅거림, 발망치, 가구 끄는 소리 때문에 하루에도 몇 번씩 짜증이 솟구칩니다. 특히 늦은 밤이나 새벽에도 갑자기 쿵 하는 소리에 깜짝깜짝 놀라고, 주말에는 거의 하루 종일 소음에 시달리는 것 같습니다.

한두 번도 아니고, 계속 반복되니까 처음엔 참으려고 했던 마음도 점점 지쳐갑니다. 윗집에 예의 있게 문자를 보내봤지만 ‘아이가 있어서 어쩔 수 없다’, ‘평소보다 조심하고 있다’는 말만 돌아옵니다. 하지만 현실은 달라진 게 전혀 없습니다.

정말 문제는, 이런 상황이 반복되면 내 정신 건강이 무너진다는 거예요. 집은 최소한 편히 쉴 수 있는 공간이어야 하는데, 이제는 집에 오는 것도 스트레스가 되고 있습니다. 이 문제를 해결하려면 어디까지 해야 하는 걸까요? 참고 참다가 결국 법적으로 가야 하나 싶기도 하고, 그 전에 대화로 풀 수 있는 방법이 더 없을까 싶어서 이렇게 글을 남겨 봅니다.

혹시 비슷한 경험 있으신 분들, 어떻게 해결하셨는지 조언 부탁드립니다.