당뇨병, 걸리면 끝이다… 가볍게 보면 정말 죽을 수 있습니다

당뇨병은 단순히 혈당이 높은 병이 아닙니다. 혈관이 망가지고, 장기 하나하나가 무너져가는 전신 질환입니다. 하지만 많은 사람들이 당뇨를 “약만 먹으면 되는 병”, “관리만 잘하면 문제없다”는 식으로 너무 안일하게 생각합니다. 하지만 현실은 다릅니다. 당뇨는 결코 만만한 병이 아닙니다. 한 번 걸리면 완치는 없고, 통제하지 못하면 합병증이 곧 ‘사형선고’가 됩니다. 1. 시력을 잃습니다 당뇨병성 망막병증은 실명 원인 1위입니다. 눈이 뿌옇게 흐려지고, 시야가 일그러지며, 심하면 한쪽 눈을 완전히 잃기도 합니다. 한 번 손상된 망막은 회복되지 않습니다. 2. 신장이 망가집니다 당뇨병성 신증은 투석으로 이어집니다. 자기 스스로 소변을 보지 못해, 일주일에 몇 번씩 병원에 가서 기계로 피를 걸러야 합니다. 투석은 평생 갑니다. 3. 발이 썩어 들어갑니다 말초혈관이 망가지고, 신경이 죽으면서 당뇨병성 족부괴저가 발생합니다. 발끝이 시커멓게 변하고, 감각도 없고, 결국 절단 수술까지 가는 경우도 흔합니다. 4. 심장이 멈춥니다 고혈압, 고지혈증과 함께 찾아오는 당뇨는 심근경색, 뇌졸중으로 이어집니다. 발병 후 병원에 도착하기도 전에 사망하는 사례가 많습니다. 혈관이 조용히, 하지만 확실히 망가지는 병입니다. 당뇨는 ‘조용한 살인자’입니다. 고통도, 통증도, 외부 변화도 없이 서서히, 치명적으로 몸 안을 무너뜨립니다. 당뇨병의 무서운 점은 걸리는 순간부터 내 몸은 이전의 몸이 아니라는 것입니다. 밥 한 숟갈, 과일 한 조각, 커피 한 잔에도 늘 계산하고 경계해야 하는 ‘24시간 감시의 삶’이 시작됩니다. 그러니 절대 방심하지 마십시오. 식습관이 엉망이라면 지금 바로 고치십시오. 야식, 단 음식, 탄수화물 위주의 식사 습관은 곧 당뇨로 가는 지름길입니다. 가족력이 있다면 더더욱 조심해야 합니다. 운동하지 않고 앉아서만 생활한다면 이미 위험신호가 온 것입니다. 당뇨는 죽음을 부르기 전까지 몸 구석구석을 천천히 부식시킵니다. 병이 아니라 지속적인 파괴의 과정입니다. 눈을 감기 전에, 발을 자르기 전에, 혈관이 터지기 전에, 지금 당장 행동해야 합니다.

3주 전

정말 맞는 말입니다. 미리 예방하고 꾸준히 관리해야지, 나중에 후회하면 아무 소용 없습니다. 당뇨는 한번 걸리면 되돌릴 수 없다는 걸 많은 사람들이 너무 가볍게 생각하는 것 같아요. 지금이 가장 빠른 시기입니다.

3주 전