하루에 0.1%씩만 달성하자

무언가를 이뤄야 한다고 마음먹을 때 우리는 종종 너무 큰 그림부터 그린다. 한 달 안에 5kg을 빼야지, 3개월 안에 영어를 마스터해야지, 이번 주 안에 책 한 권은 읽어야지. 목표는 크고 멋있지만, 현실은 며칠 가지 않아 지쳐버리기 일쑤다. 그래서 요즘은 이렇게 생각하려 한다. 하루에 0.1%만 나아가자. 지금 가진 체중에서 0.1%를 줄이는 건 아주 작은 변화다. 공부도 0.1%씩만 늘려도 좋다. 한 페이지, 한 단어, 한 문장. 아주 미세하지만, 분명히 앞으로 나아가는 변화다. 0.1%는 티도 안 날 만큼 작지만, 그게 매일 쌓이면 1년 뒤에는 전혀 다른 모습이 된다. 무리하지 않고, 포기하지 않고, 단지 매일 조금씩 나아가는 것. 그게 결국 가장 현실적인 성장 방식일지도 모른다. 크게 바꾸려 하지 말자. 조금씩, 하지만 꾸준히. 오늘 하루도 0.1%만 바뀌면 충분하다.

19시간 전